ТЦ "Домодедовский", 2 эт.Ореховый бульвар, 14-3

тел: 8(495) 223-43-40; 8 (963) 651-73-04

salonlavotera@mail.ru

 

ТЦ “Крылатский”, 3 эт.Осенний бульвар, 12
тел: 8 (495) 653-84-84; 8 (965) 324-84-84
ck.lavotera@mail.ru

 

ТЦ “Галерея Водолей”, 1 эт.Ореховый бульвар, 15-1

тел: 8 (495) 393-40-55; 8 (906) 057-23-37
lavotera1@mail.ru

Лавотера Контакты:
Адрес: ТЦ "Домодедовский", 2 эт.Ореховый бульвар, 14-3, ТЦ “Галерея Водолей”, 1 эт.Ореховый бульвар, 15-1 Москва,
Телефон:8(495) 223-43-40, 8-963-651-73-04, 8 (495) 393-40-55, 8 (906) 057-23-37, Электронная почта: salonlavotera@mail.ru

Мы в соц.сетях soc1 soc3 soc4

Красота и здоровье для любви и счастья!

Красота – проявление здоровья и культуры

« Назад

30.07.2016 22:15

Очевидно, что красота неразрывно связана со здоровьем. Умение организовать жизнь так, чтобы осталось время для ухода за собой – обязательное условие поддержания здоровья и соответственно – красоты, является одним из вопросов бытовой культуры. 

Основные правила ухода за собой 

Человеческий организм, как и любая материя, изнашивается, и для его поддержания необходимы определенные усилия.

В этом вопросы обязательно регулярно поддерживать следующие принципы бытия:

  1. Правильное питание - основа здоровья и залог красоты. Необходимое количества витаминов в пище определяет густоту волос и состояние ногтей. Потребление белков избавляет от постоянного избыточного чувства голода и последующего переедания, непомерного увеличения веса.
  2. Здоровый сон. Определяет эмоциональное состояние, а соответственно выражение, цвет лица и влияет на образование определенных групп морщин.
  3. Расслабление, отдых, который снимет нагрузки и напряжение трудового дня. Чтение, посещение театра, кино, концертов, интересных спортивных мероприятий, общение с друзьями дают подпитку душе, создают настроение и добавляют здоровья и красоту.
  4. Физические упражнения, которые начинаются с легкой зарядки и могут быть усилены занятиями йогой, фитнесом, плаванием. Регулярные занятия физкультурой помогают телу сохранять тонус, а также положительно влияют на эмоциональное состояние.
  5. Соблюдение правил гигиены.
  6. Использование проверенных народных рецептов и качественной современной косметики для замедления негативных возрастных процессов, корректировки природных недостатков лица и фигуры.

Это прописные истины, о которых знает каждый, но реализуют немногие. Частью кругозора человека являются знания правильного ухода за собой. Посвятить всю жизнь только этому пагубно, но быть в курсе современных тенденций необходимо. Следует знакомиться с литературой, обращаться за советами к специалистам-врачам, косметологам.

Когда Вам за 30

С годами приходится больше внимания уделять своей внешности, потому и вопросам питания, физическим упражнениям. Косметологи делятся специальными советами по уходу за кожей, увлажнению, массажу.

С течением жизни появляются и специфические проблемы, которые требуют отдельного внимания. К ним относятся излишняя волосистость на лице и целлюлит.

Самая эффективная эпиляция в наше время – лазерная. Использование прогрессивной технологии обеспечивает удаление волос в любом месте тела при различных типах кожи. Волосы удаляются навсегда и процесс этот безболезненный. Материально позволить себе такую процедуру возможно. 

В подкожно – жировом слое происходят структурные изменения, отчего происходят застойные явления и дистрофия жировой ткани – целлюлит. Многих беспокоит разрушение эстетики с возникновением характерного для целлюлита изменения внешнего вида тканей - фиброза. Особый вид массажа - антицеллюлитный массаж – показан в таких случаях. Он действует направлено на подкожно-жировой слой, стимулируя движение крови и лимфы. Какая методика показана в каждом случае и число сеансов массажа определяет специалист.